こんにちは❗大道です

今日のおめざ

メロンゼリー　アイスクリーム　クッキー

前回メロンの種の所を絞り冷凍していたので
果肉を入れゼリーにしました。

休日沖縄市陸上運動公園にて主人と二人で4Kのコースをウォーキング

平日も沢山の夫婦、子供　自転車で運動してました

白色は5Kコース　　黄色は4Kコース




構内を清掃して移動はカートを使用してました

海も見えて最高

キャンプ場も有り



所々にハブ注意❗

ゴール私達をネコちゃんが向かえてくれました
ゆっくり歩いて4kを約50分程で到着しいい汗かきましたよ
その日は3時頃からスタートしましたが木陰が多く眺めも最高でウォーキング日和でした
たまにはいいですね

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